• Оздоровительные процедуры

       - Комплексная диагностика: врач-педиатр, йога-терапевт, педагог- психолог 

       - Оздоровительные сеансы - лечебно-профилактические процедуры (техники древней медицины Китая, Индии, Тибета). 

• Дыхательные техники и медитации, акупунктурные и акупрессурные самомассажи/точки как снять головную боль, насморк, усталость, повысить концентрацию), практики работы с энергией, адаптированные к детям – развитие наблюдательности и внимательности, познание окружающего мира через природу, а также физических и химических явлений. 

• Оздоровительные занятия для мальчиков и девочек офп – утренние зарядки, йога, цигун, пробежки, теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон, плавание, эстафеты, лапта, спортивное ориентирование, спуск на воду на байдарке – повышение иммунитета, избавление от хронических заболеваний.

• Творческие воркшопы – методики всевозможных видов и техник: рисование, лепка, бодиарт, оригами, аппликации, поделки, танцы, пение, поэзия, сказка, кулинарные курсы, игровые задания, командная работа — для каждой возрастной группы свои – гармонизация работы правого и левого полушария, повышение умственной активности и избавление от комплексов и страхов, конструктивное выражение своих эмоций.

• Развлечения - посиделки у костра, квесты, спектакли.

• Ежедневная трудовая коллективная деятельность.

• Разговоры по душам, традиции проекта, которые бережно хранят ведущие и постоянные участники.

• Дополнительная программа:

      - Специальные тематические курсы 

      - Консультация специалистов по Астропсихологии для участников программы 

      - Консультации специалистов с родителями во время / после программы: здоровье; психика; питание; йога, тело.

07:30 – Просыпаемся

08:00 – окончательно просыпаемся на йога-зарядке (для мальчишек ОФП и пробежка)

09:00 – завтракаем

10:00 – тематические занятие по темам дня  гуляем, общаемся, играем

11:45 – делаем дела по дому (учимся самостоятельности и аккуратности) 

13:00 – обедаем 

14:00 – отдыхаем и набираемся сил

15:00 – оздоровляемся (делаем самомассажики, расслабляемся в шавасане, дышим повышаем концентрацию)

16:15 - вкусно полдничаем

17:00 – заряжаемся на прогулках, творческих воркшопах, спортивных мастер-классах, купании в речке  

18:00 – растягиваемся и оздоровляемся на вечерней йоге  

19:00 – ужинаем

20:00 – устраиваем спектакль/ квест/ читаем притчи у костра/смотрим мультфильмы 

21:00 – пьем чай/подводим итоги дня/ слушаем притчи с группой 6-9 лет/разговариваем о важном с группой 10-17 лет/работаем в команде с группой постоянных участников 14-17 лет

21:30 - 23:00 – засыпаем. Группы 6-10 лет ложатся спать в 21:30, группы 11-12 лет и 13-17 лет — в 22:30, группа постоянных участников — в 23:00.